Melatonin
MelatoninOrang ramai menggunakan melatonin untuk menyesuaikan jam dalaman badan. Ia digunakan untuk jet lag, untuk melaraskan kitaran tidur-bangun pada orang yang jadual kerja hariannya berubah (gangguan kerja syif), dan untuk membantu orang buta mewujudkan kitaran siang dan malam. Melatonin juga digunakan untuk ketidakupayaan untuk tidur (insomnia); sindrom fasa tidur tertunda (DSPS); gangguan tingkah laku tidur pergerakan mata pantas (RBD); insomnia yang dikaitkan dengan gangguan kekurangan perhatian-hiperaktif (ADHD); insomnia akibat ubat tekanan darah tinggi tertentu yang dipanggil beta-blocker; dan masalah tidur pada kanak-kanak yang mengalami gangguan perkembangan termasuk autisme, cerebral palsy, dan ketidakupayaan intelek. Ia juga digunakan sebagai bantuan tidur selepas menghentikan penggunaan ubat benzodiazepine dan untuk mengurangkan kesan sampingan berhenti merokok. Sesetengah orang menggunakan melatonin untuk penyakit Alzheimer atau kehilangan ingatan (demensia), gangguan bipolar, penyakit paru-paru yang dipanggil penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), insomnia yang disebabkan oleh ubat penyekat beta, endometriosis, telinga berdengung, kemurungan atau gangguan afektif bermusim ( SEDIH), gangguan mental ringan, penyakit hati bukan alkohol, sindrom keletihan kronik (CFS), fibromyalgia, sindrom kaki resah, penyakit radang yang dipanggil sarcoidosis, skizofrenia, migrain dan sakit kepala lain, kehilangan penglihatan berkaitan usia, hiperplasia prostat jinak (BPH), sindrom usus rengsa (IBS), kehilangan tulang (osteoporosis), gangguan pergerakan yang dipanggil tardive dyskinesia (TD), penyakit refluks asid, Helicobacter pylori (H. pylori), prestasi senaman, ketidaksuburan, epilepsi, penuaan, untuk menopaus, sindrom metabolik, untuk pemulihan selepas pembedahan, pergolakan yang disebabkan oleh anestesia, tekanan, gangguan pergerakan sukarela (tardive dyskinesia), perubahan dalam kadar denyutan jantung apabila anda bergerak dari baring ke duduk (sindrom takikardia postural), mengigau, ketidakupayaan untuk mengawal kencing, sakit rahang, keradangan penyakit usus (kolitis ulseratif), dan untuk kawalan kelahiran. Melatonin waktu malam harian mengurangkan tekanan darah pada pesakit lelaki dengan hipertensi penting. Mengambil melatonin membawa kepada pengurangan purata dalam jumlah kolesterol.